2009-06-03 明日朝7時出発 小樽行ってきます。今日のご飯 朝 豚肉生姜焼(ご飯、味噌汁)700kcal 昼 魚フライ、カキフライ 600kcal 夜 おにぎり、冷やし中華 600kcal 牛乳 200kcal 計2100kcal